Jak sou dobré?

28. ledna 2008 v 13:19 | AvoneK
Švestkový koláč prospívá srdci.
Ovocné a zejména švestkové koláče jsou dobrým pohoštěním kekávě.Mouka,vejce a mléko s těstě dodávají vlákniny a bílkoviny.Volné radikály obsažené ve švestkách zase pomáhají předejít infarktu.

Sušené ovoce je vynikající zdroj vlákniny.
Sušené plody obsahují veliké množství vitamínů a také minerálních látek.Například 50gramů sušených meruňěk pokryje asi 35% denní potřeby povitaminu A a draslíku.tyto látky úžasně posilují srdce a navíc snižují riziko rakoviny.
Rýžové chlebíčky pro pleť a vlasy.
Rýžové chlebíčky jsou opravdu beauty občerstvením.Vitamín B6 v rýži se postará,abych měly hezkou pleť a biotin nám zase pomůže ke zdravým a lesklým vlasům.
Tmavá čokoláda posiluje cévy.
Hořká čokoláda je opravdový zázrak.Flavonoidy obsažené v kakau chrání cévy a srdce.Čím vyšší obsah kaka,tím lepší je účinek.A proto mlsejte čokoládu s chutí!:))
Musli tyčinky por silné nervy.
Ideální občerstvení jsou musli tyčinky.Dodávají tělku vlákniny a ořechy v níž obsažené navíc vyživují nervy.
Gumoví medvídci posilují tkáně.
V barevných želatinových medvídcích se krývá 15 důležitých aminokyselin,ktreré si tělo nedokáže samo vytvořit.tyto látky jsou nezbytné pro výstavbu a posílení vaziv.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama